Kode Modul 007
Personal Mastery & Mindset
Daftar soal mengikuti kolom pada file Excel bank soal.
| No | Materi | Kategori Bloom | Pertanyaan | Pilihan A | Pilihan B | Pilihan C | Pilihan D | Jawaban Benar | Point |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Boosting Confidence | Remember | Konsep diri (Self-Concept) dipengaruhi oleh interaksi tiga elemen utama, yaitu Social Image, Self-Esteem, dan apa satu elemen krusial lainnya? | Self-Image | Self-Destruction | Self-Pity | Self-Harm | A | 1 |
| 2 | Boosting Confidence | Understand | Dalam psikologi kepercayaan diri, terdapat istilah "Liking Gap". Apa makna dari fenomena ini saat kita berbicara di depan umum? | Audiens selalu mencari-cari kesalahan kita secara diam-diam. | Audiens sebenarnya jauh lebih ramah dan suportif daripada yang kita bayangkan. | Celah di mana kita tidak menyukai materi presentasi kita sendiri. | Penonton cenderung membandingkan kita dengan pembicara sebelumnya. | B | 1 |
| 3 | Boosting Confidence | Remember | Terdapat "2 Pencuri Rasa Percaya Diri" yang paling sering menghambat potensi seseorang. Apa saja kedua hal tersebut? | Rasa malas dan kurangnya persiapan materi. | Kurangnya jam tidur dan pola makan yang buruk. | Menyalahkan diri sendiri dan membandingkan diri dengan orang lain. | Memakai pakaian yang salah dan datang terlambat. | C | 1 |
| 4 | Boosting Confidence | Apply | Anda merasa gugup dan mental block Anda berkata: "Aku takut dinilai buruk." Bagaimana cara yang tepat untuk mengubahnya menjadi mental energy yang positif? | "Aku akan berbicara secepat mungkin agar cepat selesai." | "Kalau diam, berarti mereka bosan dengan penampilanku." | "Mereka sedang mendengarkan, aku akan mengubah energiku agar lebih melibatkan mereka (engaging)." | "Aku memang tidak berpengalaman, wajar jika mereka menilai belum maksimal." | C | 1 |
| 5 | Boosting Confidence | Understand | Konsep penerimaan diri (Self-Acceptance) sangat penting untuk mengatasi rasa tidak aman (insecurity). Apa definisi paling mendasar dari konsep tersebut? | Memaksa diri untuk selalu menjadi yang terbaik di ruangan. | Mengetahui bahwa tidak ada orang yang sempurna dan memahami bahwa setiap orang (termasuk Anda) memiliki nilai. | Menghindari segala bentuk tugas yang berisiko besar. | Meminta orang lain untuk selalu menerima dan terbuka akan kesalahan kerja kita. | B | 1 |
| 6 | Boosting Confidence | Apply | Saat menyusun Mantra pribadi untuk memicu semangat, Anda diwajibkan menggunakan bahasa yang positif dan berdimensi waktu present-tense (saat ini). Kalimat mantra manakah yang paling memenuhi kriteria ini? | "Saya tidak akan gagal lagi hari ini." | "Semoga besok saya bisa tampil lebih baik." | "Saya mampu dan suara saya kuat." | "Saya harap mereka menyukai saya." | C | 1 |
| 7 | Boosting Confidence | Analyze | Mengapa merumuskan Mantra pribadi (seperti "I've got this!") sering diibaratkan sebagai menekan tombol "Restart" secara mental? | Karena mantra menghentikan jalannya waktu. | Karena mantra adalah kalimat pendek yang membawa energi kuat, yang berfungsi mereset fokus pikiran saat kita merasa panik atau terdistraksi. | Karena mantra membuat audiens melupakan kesalahan kita. | Karena otak manusia membutuhkan perintah verbal agar organ tubuh bisa bekerja. | B | 1 |
| 8 | Boosting Confidence | Remember | Berdasarkan "9 Ways to Boost Confidence", manakah dari pilihan berikut yang BUKAN merupakan cara yang disarankan untuk meningkatkan kepercayaan diri? | Confront your fears (Hadapi ketakutanmu). | Dress sharp (Berpakaian rapi/profesional). | Try to fit in (Berusahalah menjadi sama seperti orang lain). | Own your strengths (Kuasai kekuatanmu). | C | 1 |
| 9 | Growth Mindset | Remember | Menurut survei Forbes (2024), berapa persentase pemimpin senior yang percaya bahwa kesuksesan bisnis di masa depan sangat bergantung pada pemimpin yang memiliki Growth Mindset? | 50% | 75% | 80% | 89% | D | 1 |
| 10 | Growth Mindset | Understand | Apa perbedaan fundamental antara Growth Mindset dan Fixed Mindset dalam merespons sebuah tantangan dan usaha (effort)? | Growth Mindset menghindari tantangan; Fixed Mindset menyukai risiko. | Growth Mindset melihat usaha sebagai jalan menuju penguasaan; Fixed Mindset melihat usaha sebagai sesuatu yang sia-sia karena kemampuan dianggap tidak bisa diubah. | Growth Mindset menolak semua feedback; Fixed Mindset meminta feedback. | Keduanya sama-sama mudah menyerah saat gagal. | B | 1 |
| 11 | Growth Mindset | Apply | Jika seseorang memiliki Fixed Mindset dan sering bergumam, "Saya tidak akan pernah bisa secerdas dia" (I'll never be that smart), apa kalimat pengganti yang paling tepat untuk mengubahnya menjadi Growth Mindset? | "Dia memang beruntung dilahirkan cerdas." | "Saya akan berhenti mencoba hal ini." | "Cerdas itu tidak penting, yang penting sukses." | "Saya bisa berkembang dan meningkat dengan latihan (I improve with practice)." | D | 1 |
| 12 | Growth Mindset | Analyze | Salah satu pilar Growth Mindset adalah mempercayai bahwa "Stres bisa meningkatkan kemampuan" (Stress can be enhancing). Secara analisis, mengapa mengubah persepsi stres ini berdampak positif? | Karena stres memicu kita untuk langsung menyerah pada keadaan. | Karena kita tidak lagi melihat stres sebagai hal yang melemahkan (debilitating), melainkan memanfaatkan respons stres tersebut sebagai sumber daya (energi) tambahan untuk belajar dan berkinerja. | Karena perusahaan akan menaikkan gaji karyawan yang stres. | Karena stres menghilangkan ingatan tentang kegagalan masa lalu. | B | 1 |
| 13 | Growth Mindset | Remember | Dalam analogi pohon perkembangan mental, jika Growth Mindset (Pola Pikir Bertumbuh) diposisikan sebagai akar (Root), maka apa yang menjadi buahnya (Fruits)? | Fixed Mindset & Stress | Winning Mindset & Positive Mindset | Toxic Positivity & Mediocrity | Wealth & Popularity | B | 1 |
| 14 | Growth Mindset | Understand | Terdapat fenomena psikologis yang disebut Toxic Positivity (Positivitas Beracun). Apa pengertian dari perilaku toksik ini? | Mengakui adanya masalah berat dan mencari solusi secara perlahan. | Keyakinan bahwa seberat apa pun situasinya, orang harus membuang emosi negatif, yang justru membuat mereka menyembunyikan perasaan aslinya (emotional suppression). | Memberikan validasi emosional kepada rekan kerja yang sedang bersedih. | Merayakan keberhasilan kecil bersama tim. | B | 1 |
| 15 | Growth Mindset | Apply | Rekan Anda baru saja mengalami kegagalan besar dalam proyeknya. Manakah respons di bawah ini yang mencerminkan pendekatan Healthy Positivity (bukan toksik)? | "Sudahlah, berbahagialah saja dan jangan pernah memikirkan kegagalan itu!" | "Ah itu masalah sepele, lupakan saja dan tersenyumlah." | "Saya tahu kamu belum berhasil dan merasa kecewa. Mari kita lihat apa yang bisa diperbaiki untuk bertumbuh ke depannya." | "Menangislah sepuasnya lalu ajukan surat pengunduran diri." | C | 1 |